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一项新的研究发现,经常照看孙子孙女的老人比不照看孙辈的老人最多可多活 10 年。不外,专家也指出,老年人辅助他人需要实事求是,不要让自己感应有压力,这样才气既帮了别人也帮了自己。
据《太阳先驱报》报导,埃迪斯科文大学(Edith Cowan University)对 500 多名祖父母的研究发现,那些经常照看孙辈的老人,在他们第一次接受采访后约莫又生活了 10 年,而那些不照看孙辈的老人在 5 年内就去世了。
该研究报告的作者库尔(David Coall)说,这项基于巴塞尔柏林老龄化研究大学(University of Basel Berlin Aging Study)的研究解释,长寿和照顾他人之间存在着努力的联系,那些经常照顾其他家庭成员或社区成员的老人都比较长寿。
这些被观察的老人年龄在 70 岁到 103 岁之间。研究发现,除开他们小我私家的健康状况,辅助他人简直与延伸寿命直接相关。
不外,库尔博士的研究团队也发现,祖父母们若是超出自己的能力局限,全职地去照看孙子孙女,会对身心健康发生负面影响。
库尔说,非常重要的一点是,每小我私家都需要实事求是,只要自己不会由于辅助他人而感应有压力就好,这样才气够既帮了别人也帮了自己。
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