2018 年 SAR 辐射值最高的手机
IT 之家 1 月 1 日新闻 现在人们已经离不开手机，但痴迷任何事情都不是一件好事。你是否经常躺在被窝里玩手机呢？如果是的话，那可要注重了。据江苏新闻报道，39 岁男子历久斜躺玩手机差点偏瘫。
▲江苏新闻视频截图
报道称，无锡李先生天天除了睡觉，iPad 和手机不离手，坐姿怎么舒适怎么来，不是斜靠就是整小我私家挂在椅子上。克日，他起床后以为喘不过气，被紧要送医。
经检查，李先生颈椎已酿成直线，并伴有椎间盘突出、骨刺的骨质增生、脊髓严重受压。最厉害的时刻，脊神经就被压的薄薄一层。当地医生先容，李先生现在症状已经很重，最先泛起四肢无力的症状，核磁共振下来就剩一条线了，谁人椎髓真的很恐怖，再进一步加重可能会引起瘫痪。
万幸这次李先生实时就医治疗，手术后恢复优越。
一样平常生涯中若何预防脊柱疾病呢？
一、养成优越的坐姿、站姿和卧姿，这对预防脊柱病非常重要。站立时间不要太长，不要久坐，不要弓腰、驼背、跷二郎腿，特别是历久从事统一姿势事情的人，坐久了要站起来走走，变换姿势。
二、作息纪律，适度运动。要预防种种疾病的发生，首先要调整好小我私家作息时间，生涯纪律正常、劳逸结合。平时要加强体育锻炼，运动也要适度，在运动前要先做好热身。运动可做些伸颈运动、脊椎操、太极拳等，要注重的是椎间盘突出、有膝关节病的人群不适合跑步。另外，拿重物时最好先屈膝下蹲，然后再拿起。
索尼 Xperia XZ4 外观曝光：超窄屏设计
原创文章，作者：菜鸡，如若转载，请注明出处：https://www.20on.com/23495.html
