大盘与个股的关系如下：
1、个股对大盘的影响
市场上的权重股集合到一起来制作一个指数，从整体上反应大多数的股票涨跌情况。大盘股在涨，大盘指数在涨，小盘股就是不涨。但是只要大盘股能担负起责任，能够突破关键位置，小盘股会跟上步伐，甚至涨幅会超过大盘股。
2、大盘对个股的影响
当有系统性风险的时候，庄家会按照大盘的走势重新规划自己手中的个股。当有系统性机会的时候，庄家也会按照大盘的走势重新规划自己手中的个股。
3、个股与大盘的独立关系
熊市中大盘指数大概率会在下跌最低点与反弹最高点之间震荡。在熊市里股票开始分化。一部分跟着大盘波动，一部分会走出独立拉升行情，一部分也会独立走弱。以大盘为参照就可以把股票分为三类，强于大盘，跟随大盘，弱于大盘。
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一只股票可能会在一个阶段强于大盘，可能又在另一个阶段又弱于大盘，也会在一个阶段跟随大盘。跟随大盘很容易理解，大盘涨它也涨，大盘跌它也跌。这时候完全可以按照分析大盘的节奏来操作这种股票。大盘进入阶段性上涨，可以买点。大盘进入阶段性下跌，可以卖掉。
弱于大盘的股票就是大盘上涨它不涨，或者少涨。大盘不跌，它下跌。大盘小跌它大跌。大盘不破新低，它破新低。如果发现一只股票一段时间内有这种表现，那它就是弱势股。
强于大盘的股票是重点。还是以大盘为参照物，大盘大跌，它不跌，或者少跌。大盘上涨，它暴涨。大盘不创新高，它创新高。如果发现一只股票阶段性的有这种特点，那么他就是强势股。无论什么市场强势股的操作价值都是最大的。
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