曾经有一项针对投资者进行的心理剖析实验，它对于胜利者的结论是:无论何时，无论亏损多少，无论当时处于怎样的困境，他们在心态上都岿然不动。相反，对于失败的投资者进行的心理诊断表明，亏损的时候，他们的脉搏和血压都会急速升高。这正说明心态是一个投资者成功与否的关键所在。
在投资过程中如果能放松心态，将交易看作是一段时间中的过程，并能知道一次的盈亏并不能代表真正的成败，那么，即使暂时失利，也能够保持冷静，权衡利弊。这一点虽然做起来有点困难，但这就是成功和失败的区别。有的投资者经受不住股市涨跌的冲击，心态极易失衡，甚至会做出非常极端的行为。
我们虽然无法决定股市的涨跌，却可以把握自己的行为，调整自己的心态，做到在情绪上不受到影响，不以涨喜，不以跌悲。学会了如何调控自己的心态，就能在交易过程中轻松自如，充满自信，始终控制全局
那么，怎样才能保持“不以涨喜，不以跌悲”的良好炒股心态呢?投资者需要做好以下三点:
1．进入股市之时，只投入自己输得起的钱
股市有风险，炒股当量力而行，千万不要倾已之所有，更不要借钱炒股。股民进入股市炒股的目的都是为了赚钱，甚至是为了最大限度地赚钱，但股市终究是风云变幻、风险莫测的。作为股民不要只看到股价上涨时赚钱的一面，更要看到股价下跌时亏损的一面。只有具备了这种风险意识的投资者，才能冷眼看大盘，任凭大盘起伏不定，岿然不动，该做什么还是做什么，该怎样生活还是怎样生活。如此一来，投资者心智自由，炒股业绩自然不会太差。
股票的涨跌是庄家在控制吗?
2．股价下跌之时。要坦然面对
投资者面对股价的下跌，不要恐惧，也不要悲观。虽然跌势中投资者很难赚到钱，甚至还会出现亏损，但世界上没有只跌不涨的股市，涨涨跌跌其实是股市里最正常不过的事情。因此，面对下跌市道，股民没有必要认为天塌了、地陷了、股市从此一蹶不振了，故而惶惶不可终日。其实，面对股市的下跌，投资者更应看到希望所在，毕竟股票下跌了，股票的风险也就释放了，投资者正好可以趁低建仓，甚至是越跌越买。当然，如果你满仓套牢了，只是你有耐心，你仍然有解套、甚至是赚钱的可能;如果你再掌握一些积极的自救方法，那么你解套甚至赚钱的日子就会来得更早一些。
3．股价上涨时，要保持头脑冷静,不盲目乐观
这主要是指投资者在行情上升时不盲目追高。在股价涨升到一定的高度时，要注意适量地减仓操作，做好仓位控制工作，以回避可能出现的下调甚至是下跌的风险。比如，在某一段时间的股市行情中，虽然蓝筹股表现出色，但投资者也不必因此而盲目地看好这些股票的后市，好像这些股票能涨到天上去，这显然是不现实的事情。
毕竟蓝筹股的涨幅已大，机构投资者获利颇丰，特别是这些蓝筹股的市盈率也接近了大盘的平均水平，有的股票巿盈率甚至明显高企。因此，在这些蓝筹股已大幅上涨之后还过分地看好这些股票的后市显然是不可取的，其结果只能是使自己错过在其他股票上的赚钱机会，甚至将自己套牢。
最后，人常说:“财不入急门”在进行股票投资的时候，不仅需要好的技术和方法，还需要良好的心态。当你能真正拥有“不以涨喜，不以跌悲”的好心态时，你账户里的资金自然会不断增加。
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