不要抱怨生活给予太多的磨难，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试而不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运而不去自傲。微笑着去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤，去面对生活带给我们的一切。
黄金行情走势分析；
周五(3月18日)亚市盘中，现货黄金小幅走低，现报1937美元/盎司附近。现货黄金周四收报1942.37美元/盎司，上涨16.36美元或0.85%，日内最高触及1949.70美元/盎司。俄乌谈判近日没有明显进展，这令市场避险情绪再度升温，从而推动金价自本周稍早的低点反弹。周三，美联储宣布将联邦基金利率上调0.25个百分点，至0.25%-0.5%之间，并制定了继续上调美联储政策利率的计划。美联储加息后黄金一度下挫，但随后包括黄金在内的整个金融市场又出现反转。US Bank财富管理公司高阶投资策略师Rob Haworth表示，因为市场仍担心在美联储完成加息计划前，经济增长可能会有隐忧，实际利率和美元出现下滑。市场持续关注经济逆风给金价 带来的各种支持力量，包括俄乌冲突衍生的地缘政治风险、依然深陷负值的实质利率，以及投资者设法回避更高的利率和较差的债券回报率。一些大宗商品策略师预计，美联储升息实际上对黄金有利，因为此前的一些升息周期支撑了金价。刘福云认为，乌克兰局势短期内将持续支撑金价，但从2015年至2016年的经验来看，美联储加息也有利于未来几个月的金价表现。
黄金昨日第二个交易日延续反弹走高，开盘即是日内低点，守住1920上方开盘后强势走强。受美元和美债收益率回落的支撑，配合技术结构上的止跌反弹。最高触及1949.60高位。最终收盘在1940附近。日线收成中阳线。日线已是第二个交易日收阳。今日日第三个交易日的时间节点，同时也是周线收盘的争夺。日线进入10日线与30日线的夹角区间震荡有待选择方向。中期的方向选择来决定短期这波反弹是修正还是反转。结合时间节点。此处会分化成两种走法，一是今天第三个交易日反弹修正结束重新走跌，这是修正后延续短线空头趋势带动中期向下。二是今日进一步强势反弹，那么时间上就是第三个交易日的持续上升。短线则会反转，重新去摸高确认。再寻求双顶的形态构造。当然这是后话，目前在中性选择的位置先把握当下，再看后市的形态。4小时经过一波低位反弹空间得到释放，附图指标也得到消化修正。而空间上也遇到了一定阻力。连阳之后稍有停顿，短线进入重新选择的时间节点，也是多空转换的位置。而短期美元稍显弱势。一定程度还是支撑金价反弹。而4小时结构经过昨日的反弹释放，今日看似又不是那么强势，短线暂时先看震荡对待，多空转换，由形态来决定方向。综上所述，黄金今日操作思路上刘福云建议反弹高空为辅，回调低多为主，上方重点关注1955-1960一线阻力，下方短期重点关注1915-1920一线支撑。
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原油行情走势分析；
3月18日亚洲时段，美油徘徊于100关口上方；油价周四大涨超8%，延续了连续几天的剧烈波动，市场在连续几天下跌后反弹，克里姆林宫的表态给俄罗斯与乌克兰和谈的前景蒙上阴影，投资者也在权衡市场供应紧张之际失去俄罗斯石油供应的影响，人们再度关注未来几周因俄罗斯受到制裁而出现的供应短缺，当地时间17日，德国总理朔尔茨在柏林会见了到访的北约秘书长斯托尔滕贝格。在会谈前的联合新闻发布会上，朔尔茨和斯托尔滕贝格均再次强调，北约不会对乌克兰冲突进行军事干预。朔尔茨与斯托尔滕贝格将在会谈中重点讨论乌克兰冲突以及战争对北约产生的影响和后果，为下周举行的北约峰会进行协调。总体来看，俄乌表态不容乐观，冲突矛盾依旧存在，市场聚焦缺乏俄罗斯的原油供应来源，重回供应担忧，油价在其影响下，或震荡偏多，临近周末，关注相关消息进展，此外，关注伊核谈判进展，若达成协议或限制油价涨幅。
原油昨日强势低位反弹收高，守住前一日低点上方整理，欧盘走强，短线图走出一波强势连阳上升收复失地，且回撤空间较小。日线最终收盘中阳线，形成启明星止跌。单从日线来看，短线止跌回升今日还有延续。4小时从94.23低点启稳后走出强势连阳，收复99.20阻力点后形成小级别的反转收复。4小时走得相对强势一些，且未出现阴K线回撤。这使得短线切入点不好寻找，毕竟是由空转多的反弹，而非单边多头，一波三折的回撤才能有力度，而昨日直接单向上涨，使得今日加大了震荡拉锯的频率。短线震荡向上，但会伴随冲高回踩的走法，修正昨日的上涨空间。同时也是作为周线震荡收尾。综合来看：今日原油操作思路上刘福云建议以反弹做空为辅，回调做多为主，上方短期重点关注108.0-109.0一线阻力，下方短期重点关注100.0-101.0一线支撑。
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