亚当理论的基本原则就是方向不对就停损，然后再等待下一个进场讯号…所以写成突破型的策略可以变为：以某一个为基准…上下加上一个range 后，突破进场…然后停损点随着最高点移动…出场后再寻找下一个进场点…
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亚当理论是美国人威尔德(JWWilder)所创立的投资理论。威尔德于1978年发明了著名的强弱指数RSI，还发明了其它分析工具如PAR、抛物线、动量线(MOM)、摇摆指数、市价波幅等。这些分析工具在当时的时代大行其道，受到不少投资者的欢迎，即使在今天的证券投资市场中，RSI仍然是非常有名的分析工具。但很奇怪，威尔德后来发表文章推翻了这些分析工具的好处，而推出了另一套崭新理论去取代这些分析工具，即[亚当理论]。
亚当理论的精义是：“没有任何技术指标，可以准确地预测大盘的走向。”每一套分析工具都有其缺陷，如果市场可以预测的话，只用一些技术指标，理论上就可以发财了。但有不少人运用这些指标，却得不到预期效果，仍然输的很惨，原因就是依赖一些并非完美的工具，推测去向不定、难以捉摸的市势，将会是徒劳无功的。
亚当理论的精神是：“与其试图猜头摸底，还不如顺势而行。”涨时就买，跌时就卖，原因是涨时，涨完可以再涨。跌时，跌完可以再跌。事前无人可以预测升跌会何时反转。只要顺势而行，让巿场决定我们的买卖方向。
亚当理论提出下列做法
1.在介入投机市场前，一定要认清该市场的趋势是上升还是下跌，在涨市中主要以做多为主，在跌市中则以卖空为主，切记买卖方向不要做错，即在涨市做空、跌市买涨是最愚蠢而且相当危险的。
2.买入后遇跌，卖出后却涨，就应该警惕是否看错大势，看错就要认错，及早投降，不要和大势为敌。不要固执己见，要承认自己看错方向，及早认识错误则可将损失减到较少的程度。
3.在未买卖之前一定要订立停损点，并且不随意更改既定的停损点。切忌寻找各种借口为自己的错误看法辩护，因为那样只会使自己深陷泥潭，损失更大。在投机市场中，不要把面子看得太重，看重脸面则损失票面。
4.抛弃迷信技术分析指标或工具的做法，各种技术分析、技术指标均有缺陷，过于依赖这些技术分析指针的所谓买卖信号，有可能使资金遭遇被套的危险，那些相反理论买入法或马丁基的加码法教人越跌越买并不是好的投资理论和方法，这些做法坚决摒弃。
亚当理论提出期货买卖的十大戒条:
1. 一定要认识市场运作，认识市势，否则绝对不买卖。
2. 进场买卖时，应在落盘时立即订下停损价位。
3. 停损价位一到即要执行，不可以随便更改，调低停损位。
4. 进场看错，不宜一错再错，手风不顺者要离，再冷静分析检讨。
5. 进场看错，只可停损，不可一路加码以平均价位，否则可能越蚀越多。
6. 切勿看错市而不肯认输，越错越深。
7. 每一种分析工具都并非完善，一样会有出错机会。
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8. 市升买升，市跌卖跌，顺势而行。
9. 切勿妄自推测涨到哪个价位才涨到顶，或跌到哪个价位才跌到底，浪顶浪底最难测，不如顺势而行。
10. 看错市，一旦亏损10%就一定要斩立刻断，重新来过，不要蚀本超过10%，否则再追翻本就很困难。
『亚当理论』中，影响获利的重要心法：
1. 专注于『当下』实际走势，不让任何有关市场的意见阻碍自己操作。
2. 单纯『追随』市场脚步，让市场走势决定如何操作，忘掉便宜与昂贵。
3. 走势经常出现『对称』～ 涨跌速度越快，准确度越高；越近期的走势，出现对称机率越高。
4. 只在『突破』并有『明显趋势』时进场，买强卖弱、顺势操作，去头去尾赚中间，不摸头探底。
5. 只在『波动大』的市场交易。
6. 绝对要有『停损』，只能『顺势移动』停损，赔小赚大，决不摊平。
7. 保持『弹性』，下错站要勇于重新上车。
8. 资金控管好，采金字塔式加码，有获利才加码，且越加越少。
9. 操作规模与频率都不要太大，循序渐进。
10. 专注于『操作』，而非『金额』。
11. 平常心，不论赚赔都淡然处之，操作不顺，缩手休息。
12. 认清自己，远离恐惧与贪婪。赚多少不重要，留的住才要紧！
在市场中待得越久、看过越多，对上述心法会更有感受。如果常常违反上述心法就容易经常赔钱，而不是单纯『倒楣』而已。
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