什么是复盘(复盘思维解析)

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最近一直在学习复盘主题,至于什么是复盘,有了不少了解,复盘,是借用围棋术语。

但是,在我们的日常生活和工作中,对复盘,有了更多的延伸和运用。

在《复盘-对过去的事情做思想演练》一书中,是这样写复盘的:所谓复盘,更多的是一种思维上对事件的重现,可以是真实情境的重来,也可以是一种纸上风暴。

通过事后在头脑中和纸面上重现事件的整个过程,重新审视、思考事件中的行为和思维,从而发现问题,吸取经验,找到根源,总结规律,最终实现能力提升。

也就是说,我们对做过的事情,再次回顾结果和过程,找出问题、想想出现问题的原因、看看有无规律可寻,并进行总结,下次再面对类似的事情,我们就能做到胸有成竹,避免踩坑,从而把事情做的更好,同时提升做事的能力。

什么是复盘(复盘思维解析)

日常生活中,我们能随时随地复盘的事情有很多。

比如,孩子的错题本,就是复盘。

对做过的错题,重做一次,在重做的过程中,就是一种真实情境的重来,在解题时,可以发现:为什么当初解的时候,会出错?以及为什么出错?是粗心?是不理解?还是审题不仔细?

在解题的过程中,往往还会发现解题的技巧,以及多种解题的方法。

经过对错题的重解过程,可以看出,这是完整复盘过程的呈现:回顾-错题重做,反思-为什么做错,探究-发现解题的技巧及另种解题思路,孩子获得了提升:下次遇到同类的题,不仅能顺利解出,还能举一反三。

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我还发现,在亲密关系中,如能随时复盘,亲密关系将能得到极大的改善和提升。

我是一个神经大条的人,有一次,晚饭后,他表情看上去有些不悦。我开始回想下班回到家,至我们吃完晚饭这段时间的所有事情。

回顾:他先我下班,做了晚餐,做了我们爱吃的肉沫蒸鸡蛋,我记得卖相还挺不错,美中不足的是味道重了点。

我当时饭桌上,我说了句:怎么弄这么咸?我还记得孩子在一旁说:“虽然咸,但是配饭吃,还是很美味的。”

反思:可能是我的语气太重了,没有尊重到他的心情,以及他的付出。

探究-爱人分摊家务,做晚餐,这非常好的行为,我要以赞扬为主,不能要求完美。面对亲密的人,更应如此。

现在,在我的赞扬和鼓励下,爱人欢欢喜喜做家务,并且厨艺不断提升,还爱上了给我们娘俩做美食了。

好了,让我们都养成随时复盘的好习惯吧。通过复盘,提升能力、改善关系、做个幸福、快乐的人。

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