养老保险10年都没有缴纳了，是暂停状态，可以支取吗？养老保险是不可以支取的。养老保险最终的目的，是让我们在达到法定退休年龄之后，按月领取到一份养老金的待遇。而养老保险是无法来支取的，他和我们的储蓄账户是完全不相同的，所以说，我们就算是属于暂停交费的状态，其实重新交费就可以了，依然是可以有效累积自己的缴费年限。
有的人不想交纳养老保险了，想把自己的个人账户里面的钱取出来。这样的想法是完全不可行的，也是不能够成功的。我们支取养老保险个人账户的情形，只有唯一的一种，就是你自己确实是参加了城镇职工养老保险，而且到了法定退休年龄没有达到15年的累计缴费年限。这种情况下是可以退出个人养老保险账户的余额。注意我们在这里指的是，仅仅只是个人账户当中的余额，并不是你交费的全额部分。
我们个人养老保险账户的余额，相对来说只是我们交费总额的1/3左右。因为剩余的2/3他会进入到统筹账户，而统筹账户里面的钱是没有办法来退出的。所以说其实他仅仅只会推出一小部分，假设，你过去若干年以来，交纳了10余万元的这个养老保险费用。但并不会全额退出，仅仅只会退出1/3好评，也就相当于是3四万块钱左右，对自己而言造成的损失是不言而喻的，所以说也不建议大家去这样选择。
我们既然去选择参加城镇职工养老保险，那么满足一个条件就可以了，就是在法定退休年龄之前，满足15年的最低缴费年限。这样的话你就可以正常的去办理退休，享受按月领取养老金的待遇了。那么最终你能够享受到的养老金，是可以领取终身的，对于我们自身来说领取终身意味着你可能最终享受到养老金的总额，要比起你支出社保的费用总和，还会更多一些。所以最终受益的是你本人，自己那么享受养老金才是更重要的选择。
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至于过去很多年，没有交纳基本养老保险。，这个是没有关系的，因为我们从现在开始继续参保交费，那么累计缴费年限都可以有所增加。将来你获得养老金的待遇水平也是会有所提高的。如果说你放弃缴纳社保不满足15年的年限，那么将来没有办法领取退休金，对自己造成的损失肯定是很明显的。暂停交费，意味着你还可以重新交费。只不过出现中断的缴费年限，是无法来进行补交的。我们只能够去放弃相对应的，你的累计缴费年限也会有所减少。但是想要支取自己养老保险，里面的钱是不可行的，也是不允许的。所以我们想办法，满足15年以上的累计缴费年限就可以了。
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